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こんにちは、Fumi です。

管理栄養士(Dietitian)として、またバレエ・ピラティス講師として、栄養相談からボディワークまで様々な形で人と身体に接しています。

生きるための食事。
踊るためのトレーニング。
食べることも踊ることも、自分の身体をケアすることにつながります。

体重や見た目に振り回されない「健康」とは何か?
「ダイエット」は本当に必要なのか?

「動ける身体」を維持するために必要なボディワークは何か?ダンサーが「表現する」ために必要な自身とのコネクションとは何か?

1人1人必要としていることは違います。
時間をかけて丁寧に、身体と向き合っていく術を身につける指導・サポートをさせていただいています。


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